Как ухаживать за волосами
Лучшим украшением каждой женщины, ее красота и привлекательность определяют красивые, ухоженные и здоровые волосы с приятным, ненавязчивым ароматом. Достигнуть этого, помогут некоторые полезные советы и рекомендации по уходу за волосами:
· Правильное мытье головы - это важнейшая процедура ухода за волосами. Она улучшает кровообращение и обменные процессы в коже головы, нормализует деятельность сальных желез. Следует помнить, что если мыть голову в чрезмерно горячей воде, да еще хозяйственным мылом, то ваши волосы неминуемо потеряют свой блеск, станут сухими, тусклыми и хрупкими и начнут расщепляться на концах. Следствие этого - шелушащаяся кожа на голове, неприятный зуд и перхоть. К тому же горячая вода усиливает и сальность волос. Смягчить жесткую воду можно длительным кипячением или добавлением в нее двух чайных ложек питьевой соды, чайной ложки нашатырного спирта, такого же количества буры или двух чайных ложек глицерина на два литра воды.
Фото активные, приключенческие, оздоровительные туры
· Мыть волосы рекомендуется раз в семь - десять дней. Длинные волосы моются реже: при частом мытье концы их становятся сухими и ломкими, короткие волосы - раз в неделю, так как они быстрее загрязняются.
· Рекомендуется мыть голову шампунями, соответствующими типу наших волос, после любого вида мытья следует ополаскивать волосы: черные и каштановые - подкисленной водой (столовая ложка уксуса на литр воды), светлые - настоем ромашки (две столовые ложки на пол-литра воды), волосы любого цвета - соком одного лимона на два литра воды или разбавленным водой хлебным квасом.
Фото активные, приключенческие, оздоровительные туры
· Просушить чистые волосы надо махровым полотенцем, но, не выкручивая, а промокая их, и затем расчесать расческой с редкими крупными зубьями или щеткой.
· К выпадению волос может привести бессистемное использование щелочных мыл, лаков и жидкостей для фиксации прически, частое мытье, травмирование волос завивкой. Особенно вреден начес, после которого волосы секутся, ломаются, становятся тусклыми, безжизненными.
· Вредное воздействие на волосы могут оказать часто применяемые химические красители, разрушающие наружную оболочку волос и делающие их ломкими, хрупкими. Поэтому лучше пользоваться растительными красителями - хной, басмой. Они безвредны даже при длительном применении и способствуют укреплению волос.
Фото активные, приключенческие, оздоровительные туры
· Не рекомендуется постоянное ношение париков и шиньонов, так как при этом нарушается питание волос. Избегайте сильного натяжения волос, когда закручиваете их на бигуди, заплетаете в косы, стягиваете в узел. Не носите слишком теплые и тесные головные уборы, которые затрудняют обменные процессы в коже. Вредна и другая крайность - привычка ходить зимой в мороз без головного убора, поскольку охлаждение ведет к сужению сосудов кожи головы, и волосы не получают достаточного питания.
· На бигуди накручивать волосы лучше, когда они не очень влажные, но и не совсем сухие. Помним, что сушить волосы под слишком горячей струей фена вредно.
· Внимание к волосам начинается с их правильного расчесывания. При этом лучше пользоваться не металлическими расческами, а щетками - они хорошо массируют кожу, улучшают кровообращение.
Фото активные, приключенческие, оздоровительные туры
Народные средства по восстановлению волос
· Высоко эффективными средствами для сохранения и лучшего роста волос являются кисломолочные продукты (простокваша, ацидофилин, кефир, кумыс). После мытья ими волосы становятся блестящими и шелковистыми.
· В случае, если от неправильного окрашивания или обесцвечивания у вас истончились и обломались волосы, не расстраивайтесь, дело можно поправить. В таком случае, пьем витамин А, концы волос аккуратно обрезаем, а в кожу головы ежедневно втираем смесь из репейного и касторового масел (по одной чайной ложке) с лимонным и березовым соком (две чайные ложки).
