Фильтр
Теги:
  

Какие бывают праздники в России?

Представляем полный список и календарь праздников в России. Даты праздников в России.

Женский секс-туризм

Одни, как Дебби Хлоя, которые дают согласие без ложного стыда: они лишь хотят развлечься. Другие, как Кэрри и Анна, влюбляются и тешат себя иллюзией, что вновь любимы. Женщины средних лет, с белой или с темной кожей, афро-американки или жительницы европейских стран, отнюдь не обладающие внешностью кинозвезд, уставшие от надоевшего мужа, свекрови и кастрюль, оказавшись в 

Пламя свечи

Пламя — это одна из форм огня, возникающего при горении, газообразная среда, состоящая из частиц ионов. Температура может быть различной, сам огонь с цветным пламенем, желтым или даже невидимым. Пламя, которое обычно наблюдает человек, это поток раскаленного газа, поднятого вверх за счет Архимедовой силы (газы всегда поднимаются). Парафин или воск постепенно прогревается от 

Влияние Солнца на человека

Солнце является одновременно другом и врагом всему человечеству. Если правильно иметь дело с Солнцем, то оно значительно поможет вам укрепить здоровье, поднимет настроение, зарядит позитивной энергией. Солнце и Луна имеют огромное влияние не только на землю, но и на человечество и прочие живые микроорганизмы. Не следует недооценивать роль небесных светил в нашей повседневной 

Где отдохнуть одному

Современный человек устает не только от городских джунглей, но и своего окружения. Постоянный шум на работе, скандалы, невозможность побыть в одиночестве заставляют некоторых людей задуматься о самостоятельном отдыхе. Возникает вопрос: куда поехать одному отдыхать, чтобы не было скучно весь отпуск? Мы советуем активные туры в России, в группы на такие туры присоединение происходит от 

Золотое кольцо России

Золотое кольцо́ России – семейство туристических маршрутов, проходящих по древним русским городам, в которых сохранились уникальные памятники истории и культуры России, центрам народных ремёсел. Количество и состав городов в конкретном маршруте может быть разным. Ниже перечислены населённые пункты, которые входят в разные маршруты. Города Золотого кольца принадлежат к шести областям

Гимнастика для начинающих в домашних условиях

Воспитание физических качеств основывается на постоянном стремлении сделать сверх возможное для себя, удивить окружающих своими возможностями. Но для этого со времени рождения нужно постоянно и регулярно выполнять правила правильного физического воспитания. Основным этапом в воспитании этих качеств является образовательный период в жизни человека (7-25 лет), в течение

Велоспорт

С точки зрения атлетической и общей физической подготовки езда на велосипеде во многом аналогична бегу и ходьбе — работают только ноги. Торс, руки, плечи у велосипедистов развиты очень слабо. Зато для развития сердечно-сосудистой и дыхательной системы это атлетичный вид занятий. Тоже можно сказать и о возможностях использования велосипеда для активного отдыха и в целях

Автоспорт

На сегодняшний день автоспорт в мире – это огромная инфраструктура, не менее сложная и запутанная, чем, например, система денежного обращения или система отбора космонавтов. Эта инфраструктура объединяет в себе спортивные состязания разных видов, масштабов и значимости, отношения между странами, даёт людям новые рабочие места и является движущей силой прогресса

Спортивная ходьба

Чем же отличается спортивная ходьба от обычной? В спортивной ходьбе значительно выше скорость. Лучшие мастера за час преодолевают 13,5—14 км. Повышенная скорость достигается за счет усиленного темпа: скороход подчас делает 200 шагов в минуту, а длина шага некоторых спортсменов больше 1 м. В спортивной ходьбе активно работают руки и почти все мышцы, особенно мышцы

Спорт

Спорт — многогранное общественное явление, составляющее неотъемлемый элемент культуры общества, одно из средств и методов всестороннего гармонического развития человека, укрепления его здоровья, подготовки к труду и обороне, состоящее из физических упражнений, соревнований. Цель спорта — наряду с укреплением здоровья и общим физическим развитием человека достижение

Прыжки на лыжах с трамплина

Один из самых интересных и зрелищных видов лыжного спорта. Лыжники прыгают с гор, имеющих специальный профиль, но чаще с искусственных строений—трамплинов. Прыжок делится на несколько фаз, каждая из которых имеет свою особенность и влияет на длину прыжка. Первая фаза—спуск с горы разгона, крутой в верхней части и плавно переходящий в ровную площадку, которая называется стол

Мотоциклетный спорт

Серийное производство мотоциклов в Советском Союзе началось в 1933 г. в городе Ленинграде. Особенно бурно мотоспорт стал развиваться в 50–60‑х гг., когда резко увеличился выпуск спортивных машин. Они создавались на базе дорожных, но отличались от них более мощным двигателем, усовершенствованной конструкцией некоторых узлов и агрегатов. Одним из сложных испытаний для

Лыжный спорт

Всего в нашей стране регулярно занимаются лыжами в спортивных обществах и ведомствах и совершенствуют свое мастерство около 3 млн человек. Лыжи обязательно входят в программу физической подготовки в учебных заведениях, в нормативы комплекса, в различные зимние многоборья. Лыжами обязательно занимаются в армии. Зимой в стране проходят одновременно тысячи соревнований

Любительский спорт

Преимущества любительского спорта в том виде, в каком он развивается в социалистических странах, ни у кого не вызывают сомнения: спортсмены стран социалистического содружества в числе лидеров крупнейших международных состязаний. Любительскому спорту в капиталистических странах приходится постоянно испытывать давление и влияние профессионального спорта. И нередко

Горнолыжный спорт

Горнолыжный спорт — скоростное прохождение дистанций, проложенных в горах. Горнолыжники соревнуются в слаломе, слаломе‑гиганте и скоростном спуске. По этой же программе они соревнуются на Олимпийских играх. На чемпионатах мира и других соревнованиях разыгрывается альпийское троеборье. Победитель определяется по сумме очков, набранных в слаломе, слаломе‑гиганте и скоростном

Оздоровительные тренировки

Оптимальная частота занятий для начинающих -- 3 раза в неделю. Более частые тренировки могут привести к переутомлению и травмам опорно-двигательного аппарата, так как восстановительный период после занятий у людей среднего возраста увеличивается до 48ч. Увеличение количества занятий у подготовленных любителей оздоровительного бега до 5 раз в неделю недостаточно обоснованно

Физические упражнения

Такие физические упражнения, как ходьба, бег (по З часа в неделю), уже через 10--12 недель приводят к увеличению МПК на 10--15%. Таким образом, оздоровительный эффект занятий массовой физической культурой связан прежде всего с повышением аэробных возможностей организма, уровня общей выносливости и физической работоспособности. Повышение физической работоспособности 

Пешие прогулки

Пешие прогулки также позволяют снять напряжение, избавиться от надвигающейся депрессии, укрепить сердечно-сосудистую систему (частые прогулки). Опорно-двигательный аппарат, сбросить лишний вес (если таковой имеется). Пешие прогулки очень полезны пожилым людям, особенно если делать это в лесу, в хорошую погоду, не думая о проблемах. Но пешие прогулки принесут пользу в том

Слэмбол

Слэмбол (англ. Slamball) — командный вид спорта, созданный на базе баскетбола, игра с мячом. Очки в нём также зачисляются после попадания мяча в корзину команды-соперника, но система их начисления изменена. Главное же отличие состоит в покрытии: вместо паркета используются батуты, помогающие спортсменам набрать необходимую высоту для слэмданков. Правила допускают определённый силовой 

Скейтбординг

Этому экстремальному виду спорта уже около пятидесяти лет и вся его история соответствует его духу. Скейтбординг переживал взлеты и падения, но все равно остался главной, пожалуй, визиткой экстремальных видов спорта. Несмотря на все метаморфозы общества и этого спорта - социальные, экономические и технические, скейтбординг остается все также молодым увлечением для молодых 

Вейкбординг

Вейкбордингwakeboard: wake — кильватер, board — доска) — экстремальный вид спорта, сочетающий в себе элементы воднолыжного слалома, акробатику и прыжки. Представляет собой комбинацию водных лыж, сноуборда, скейта и сёрфинга. Один из наиболее активно развивающихся видов спорта и отдыха. Старомодное, как ныне кажется, увлечение лыжами дало толчок еще одному экстремальному 

Банджи-джампинг

Банджи-джампинг. Это вид экстремального спорта и развлечения является наиболее доступным в наше время, и часто используется в качестве аттракциона. В русском языке его нередко нарекают «тарзанкой», хотя это несколько искажает смысл действия. Заключается он в прыжке вниз головой с большой высоты с зафиксированным на ногах эластичным канатом, который достаточно плавно замедляет

Кайтсерфинг

Сегодня кайтсерферов можно увидеть не только в теплых водах Гавайских островов, Флориды и Калифорнии, но и по всему миру, включая и Финский залив. Часть трюков, которые тут демонстрируют спортсмены, пришли из скейтбординга (вращение, захват и другие). Ничто не мешает освоить их еще на суше. Правда на воде трюк заметно усложнится, ведь основа будет довольно зыбкой, а змей будет

Сноубординг

Сноубординг (snowboarding) — вид горнолыжного спорта, спуск по снежному склону, а также выполнение акробатических элементов на специальной полуовальной трассе — полутрубе (хафпайп). Используется специальная доска — широкая окантованная лыжа с креплениями для ног поперек линии движения. При прохождении полутрубы общей длиной 120 м спортсмены после набранной скорости

Параглайдинг

Параглайдинг — это экстремальный вид спорта. Полёт на параплане, у которого должно быть обязательно мягкое крыло, надуваемое через спец. отверстие, совершается силой тяжести самого параплана + вес спортсмена. При движении вперёд, планер постепенно снижается. Для подъёма вверх необходимо, чтобы 

Паркур

Парку́р (фр. parkour, искажённое от parcours, parcours du combattant — дистанция, полоса препятствий) — искусство перемещения и преодоления препятствий, как правило, в городских условиях. Трейсер — человек, занимающийся паркуром. Многими занимающимися воспринимается как стиль жизни. Идеологом движения является Дэвид Белль и Себастьян Фукан. В настоящее время активно

Подводный туризм

Подводный туризм, несмотря на дороговизну снаряжения, становится все более популярным и имеет целью осмотр подводного мира, фотоохоту, подводную охоту, сбор морских организмов, ракушек, жемчуга. Подводный туризм больше представлен в тропических странах. Здесь туристов привлекают коралловые рифы — Большой Барьерный Риф у берегов Австралии, атоллы Океании, рифы

Космодромы России

Одним из существенных факторов влияющих на геополитические интересы современной России является наличие и эффективная работа космодромов. На данный момент, Россия располагает четырьмя космодромами. Рассмотрим их подробнее, и постараемся понять, насколько эффективно они работают. (Карта с расположением космодромов представлена в приложении)

История Олимпийских игр

Олимпийский девиз. Состоит из трех латинских слов - Citius, Altius, Fortius. Дословно это значит «Быстрее, выше, храбрее». Однако более распространенным является перевод «Быстрее, выше, сильнее» (по-английски - Faster, higher, stronger). Фраза из трех слов впервые была сказана французским священником Анри Мартином Дидоном (Henri Martin Dideon) на открытии спортивных соревнований


151 - 180 из 314
Начало | Пред. | 4 5 6 7 8 | След. | Конец Все

Легендарная Тридцатка, маршрут

Через горы к морю с легким рюкзаком. Маршрут 30 проходит через знаменитый Фишт – это один из самых грандиозных и значимых памятников природы России, самые близкие к Москве высокие горы. Туристы налегке проходят все ландшафтные и климатические зоны страны от предгорий до субтропиков, ночёвки в приютах.

Легендарная Тридцатка, знаменитый 30 маршрут

Из Бахчисарая в Ялту

Такой плотности туристских объектов, как в Бахчисарайском районе, нет нигде в мире! Горы и море, редкие ландшафты и пещерные города, озера и водопады, тайны природы и загадки истории. Открытия и дух приключений... Горный туризм здесь совсем не сложен, но любая тропа радует чистыми родниками и озерами.

Поход из Бахчисарая в Ялту

Маршруты: горы - море

Адыгея, Крым. Вас ждут горы, водопады, разнотравье альпийских лугов, целебный горный воздух, абсолютная тишина, снежники в середине лета, журчанье горных  ручьев и рек, потрясающие ландшафты, песни у костров, дух романтики и приключений, ветер свободы! А в конце маршрута ласковые волны Черного моря.

Маршруты: горы - море
Задайте вопрос...
Напишите Ваш вопрос. Наши специалисты обязательно Вам ответят!