Здоровье и здоровый образ жизни

Польза черного перца

Самые популярные приправы для первых и вторых блюд, даже для десертов — это соль и перец. Несмотря на то, что солонка и перечница стоят бок о бок на кухонном столе, они отличаются своими свойствами. Перец способен не только придать блюду остроты, но и позаботиться о здоровье, главное — правильно его употреблять.

В то время, как врачи рекомендуют воздерживаться от чрезмерного потребления соленой пищи, перец показан при таких заболеваниях как метеоризм, простуда, пародонтоз, несварение желудка.

Польза черного перца
Черный перец горошком опережает апельсин по количеству витамина С в составе. Также в нем содержится пиперин, который ускоряет обмен веществ в организме, борется с воспалением и помогает лучше усваивать полезные вещества из других продуктов.

Польза черного перца

С помощью пиперина лечат кожные заболевания, а еще благодаря ему вырабатываются гормоны: серотонин и эндорфин, которые еще называют «гормонами счастья».

Фото оздоровительные, активные, приключенческие, туры 

Чтобы извлечь максимум пользы из черного перца, нужно молоть его непосредственно перед приемом пищи. Масло черного перца, из-за которого эта специя так ценна для организма человека, быстро выветривается. А в нем все полезные свойства приправы.
 
Применение черного перца
Черный перец широко применяется в кулинарии: ни одно мясное пикантное блюдо не обходится без обжигающей остроты черного перца.

Фото оздоровительные, активные, приключенческие, туры 

В народной медицине: домашние рецепты красоты и здоровья частенько включают в себя черный перец. Редакция «Так Просто!» нашла несколько эффективных рецептов для сохранения здоровья и красоты.

Перец при простуде
Чтобы быстрее избавиться от кашля, нагрей пол чайной ложки черного перца и смешай его с теплым молоком. Такое питье хорошо прогревает горло и обладает отхаркивающим эффектом.

Фото оздоровительные, активные, приключенческие, туры 

Перец для роста волос
1 ст. л. черного перца смешивается с 1 ст. л. морской соли и луковым соком. Эту ароматную кашицу нанеси на корни волос перед мытьем головы на полчаса. Эффект будет заметен после 1–2 месяцев регулярного использования маски.

Перец от лишнего веса
Эта приправа стимулирует выработку слюны и желудочного сока. Приправляя перцем пищу ты обеспечишь себе хороший метаболизм и стройную фигуру. Но не стоит перебарщивать, убедись, что у тебя нет противопоказаний. Перец нельзя употреблять при гастрите, анемии, аллергии, воспалении моче-половой системы.

Фото оздоровительные, активные, приключенческие, туры 

Перец при цистите
Раз в день принимай теплое молоко с 1 ч. л. молотого перца вперемешку с 1 ч. л. сахара. Такое лекарство рекомендуется принимать на протяжении одной недели, не больше. Молоко с перцем и сахаром способно вылечить не только воспаление мочеполовой системы, но и предупредит импотенцию у мужчин.

Перец от целлюлита
Перец — хороший помощник в борьбе с морщинами и целлюлитом. С ним можно сделать кофейный скраб для тела: 2 ст. л. спитого кофе смешай с 2 ч. л. черного молотого перца и столько же корицы. Нанеси скраб на распаренную кожу и помассируй проблемные участки 5 минут. Перед использованием проведи тест на чувствительность к компонентам.
 
Польза черного перца для организма человека неоценима, только использовать его нужно с умом. Люди прибегают к народной медицине из-за ее эффективности и дешевизны. Даже если в аптечке нет нужного лекарства, бабушкины рецепты всегда выручат в трудную минуту, тем более что все ингредиенты под рукой.

Источник: takprosto.cc

Назад в раздел

Осенний тур в Адыгее

В край гор и водопадов - недельный тур, однодневные пешие прогулки и авто-пешеходные экскурсии в горном курорте Хаджох с проживанием на турбазе. Туристы живут в комфорте и посещают памятники природы: Водопады Руфабго, Аминовское ущелье, Лаго-Наки, ущелье Мешоко, Азишскую пещеру,  Дольмен, Гуамское ущелье.

Тур в Адыгее осенью

Осенний тур в Крыму

Тур с проживанием в гостинице у самой красивой горы Крыма. Такой плотности туристских объектов, как в Крыму, нет нигде в мире! Горы и море, редкие ландшафты, озера и водопады, тайны природы и загадки истории. Открытия и дух приключений... Тур с посещением знаменитой долины Приведений, пещер, стоянок первобытного человека.

Осенние туры в Крыму

Новогодние туры в России

Адыгея, Крым, Кавказ, города Золотого кольца России, Орел, Санкт-Петербург, Великий Устюг, Урал, Алтай, Байкал, Сахалин, Камчатка. Встреча Нового года и Рождества в горах. Активные, экскурсионные, развлекательные туры с проживанием в комфортных условиях с Новогодними праздничными программами.

Новогодние туры в России
Задайте вопрос...
Напишите Ваш вопрос. Наши специалисты обязательно Вам ответят!