(495) 517-51-35
(495) 741-98-71

Продукты сжигающие жир

По мнению многих диетологов, секрет успешного похудения – частое и дробное питание на протяжении дня, которое помогает предотвратить переедание вечером. Наш сайт womangirl.ru подобрал для вас продукты, которые помогают сжиганию жиров.

Квашеная капуста
Она может служить дополнением к блюдам из мяса, рыбы и картофеля.

Смотрите программы туров
Продукты сжигающие жир

Яйцо
Если вы не любите яйца на завтрак, включите их в дневное или вечернее меню.

Активные, приключенческие, оздоровительные туры, маршруты горы - море 

Печеный картофель
Одна печеная картофелина среднего размера (с кожурой=1500 миллиграммов калия, 6 граммов белка и меньше 300 калорий. Печеный картофель с кусочком бекона, свежими овощами или нежирным сыром – отличный завтрак.

Продукты сжигающие жир

Йогурт(не больше 2 % жирности)

Активные, приключенческие, оздоровительные туры, маршруты горы - море 

Миндаль
По мнению многих диетологов, секрет успешного похудения – частое и дробное питание на протяжении дня, которое помогает предотвратить переедание вечером. Миндаль со свежими фруктами – лучший перекус, ведь миндальный орех богат клетчаткой.

Миндаль По мнению многих диетологов, секрет успешного похудения – частое и дробное питание на протяжении дня, которое помогает предотвратить переедание вечером. Миндаль со свежими фруктами – лучший перекус, ведь миндальный орех богат клетчаткой.

Артишок
Артишок просто создан для того, чтобы помочь нам сбросить вес, ведь это превосходный источник клетчатки.

Активные, приключенческие, оздоровительные туры, маршруты горы - море 

Фасоль
Она богата антиоксидантами и помогает регулировать уровень сахара в крови, тем самым сдерживая аппетит.

Назад в раздел