Йога-тур в горном курорте Хаджох

Приветствуем, Дорогой гость! 

Йога- тур для женщин

С давних порприрода помогает человеку восстанавливать свои силы и здоровье. В современном Китае как и в древние времена люди самых разных занятий собираются на рассвете в парках, чтобы наполнить новыми силами своё тело, свой ум и сердце. 
Мы предлагаем женщинам, желающим научиться восстанавливать своё здоровье, продолжить эти традиции и провести тур, сочетающий в себе активный отдых в горах и женские занятия , основа которых Даосская йога Мантека Чиа. 
В месте силы мы будим выполнять очень простые, доступные всем, упражнения по снятию напряжения, расслаблению, наполнению себя. Основными медитациями будут "внутренняя улыбка" и " шесть целительный звуков", самомассаж, дыхательные практики для раскрытия тела и практики движений от своего центра. 
Результатом будет улучшение самочувствия, ощущение радости и счастья, и просто удовольствие от жизни. 
Внутри нас уже есть все знания, достаточно просто расслабиться и позволить себе проявляться естественным образом. 
Горный курорт Хаджох щедр на подарки и с удовольствием поделится с нами своей животворящей энергией. Мы наполнимся силой гор-великанов, гибкостью и целеустремленностью горных рек, легкостью озорных водопадов и мудростью загадочных лесов.  Каждое место здесь особенное и плодотворно влияет на любые начинания. Приезжайте и ощутите, что значит сама жизнь! 
Занятия будут проходить до завтрака, чтобы пробудить тело и подготовить к предстоящему дню. 
И вечером через час после ужина, чтобы снять напряжение и усталость после активных дневных походов.  

В дни заезда с 5-го июня по 11-е сентября действует трансфер от ж/д вокзала Краснодара в 06.30, от аэропорта в 07.00,  500 рублей с человека

1 день. Заезд или на аналогичную в горном курорте Хаджох в течении дня, размещение в номерах с удобствами на территории (возможно размещение в номерах со всеми удобствами), знакомство с инструктором. Обед на турбазе. Прогулка к "Сквозной" пещере и скальной группе "Лабиринт". Выходы на смотровые площадки. Для желающих экскурсия в каньон реки Белой. Каньон отображает удивительные, неповторимые, талантливо созданные природой произведения каменного искусства.  Знакомство с районом. Смотрите страницы сайта. После ужина вечер знакомств на крытой костровой площадке.

2 день. Завтрак. Треккинг в ущелье Руфабго (основной памятник природы этого района). На маршруте Вы осмотрите шесть живописных водопадов, осмотрите грот - стоянку первобытного человека и окружающие скалы покрытые буйной растительностью. Обед в ущелье  у туристского костра. Возвращение  на турбазу через смотровые площадки. Вечером ужин, возможно посещение развлекательного центра Хаджохская теснина. 

3 день. Завтрак на турбазе. Сплав на рафтах по реке Белая. Сплавы по этой реке проводятся круглый год, всем участникам сплава выдаются гидрокостюмы, гидроботинки, спасательные жилеты и каски. Перед началом сплава инструктаж по технике управления судами, меры безопасности при “Рафтинге”. Начало сплава из красивейшего “Сюковского” - Большого гранитного каньона. Все сплавы сопровождаются профессиональной фотосъемкой. Ваша безопасность – превыше всего. Все маршруты сертифицированы и согласованны с МЧС. Обед и вторая половина дня пройдут  в ущелье Мешоко.  

4 день. Завтрак на турбазе. Джиппинг к красивейшим Сахрайским водопадам и если позволяет погода джиппинг в красивейшее и уникальное Ущелье водопадов. По пути к Сахрайским водопадам экскурсионная остановка у крупнейшего валуна Европы скалы Казачий камень. Также мы увидим памятник архитектуры 19-го века старинный Даховский мост. Обед на маршруте. Ужин на турбазе. 

5 день. Завтрак. В этот день проводим верёвочный курс - интересные и увлекательные занятия с использованием альпинистского снаряжения в совершенно безопасных местах на естественных скалодромах. Обед у туристского костра. Возвращение на турбазу. Ужин, посиделки у костра.   

  
6 день. Завтрак на турбазе. Выезд на термальные источники, купание в трех бассейнах с разной температурой воды. Обед у источников. Вечером ужин на турбазе. Вручение государственной награды - значок и удостоверение турист России.

  
7 день. Отъезд в свой город или на побережье Чёрного моря. Для отъезжающих на море трансфер до Майкопа в 04.40  на скоростной поезд Ласточка (отправление из Майкопа в 06.00), билеты приобретаются заблаговременно самостоятельно. C 25-августа поезд Ласточка отменяется - будет трансфер на электричку до Туапсе, отправление из Майкопа в 04.03 отправление трансфера из Хаджоха в 02.30. 

Стоимость тура: 

В стоимость программы включено:  
проживание на турбазе, в 2-х, 3-х, 4-х местных номерах с удобствами на территории, 3-х разовое питание, услуги инструктора, две авто-пешеходных экскурсии, экскурсии в Большую Азишскую пещеру и Дольмену, занятие йогой (5 дней), внутри маршрутный транспорт, прокат группового снаряжения, входные платы (кроме развлекательного центра Хаджохская теснина), трансфер до Майкопа и от ст. Лоо до гостиницы, страховка.

Стоимость тура с проживанием в номере со всеми удобствами 

В стоимость программы не включен проезд до базы.

Необходимое личное снаряжение: небольшой рюкзак, накидка на случай дождя, походная обувь, личная посуда, фонарик, желательно иметь сидушку.

С учётом погодных обстоятельств программа может быть скорректирована, время и порядок предоставления туристских услуг, заявленных в программе могут меняться при 

Факторы оздоровления:  
кристально чистый горный воздух, великолепные прогулки к уникальным памятникам природы и старины, целебный микроклимат подземного мира пещер, изобилие фруктов и овощей по царски щедрой природы. Благоприятный климат Юга России.

Тур рассчитан на людей любого возраста, бывалых и не очень.