Было это в далекие времена. Привольно жили горцы на земле своих предков. Пасли скот, сеяли пашни, занимались охотой и рыбалкой. В диких лесах разводили фруктовые сады. Ничто не предвещало надвигающейся беды. И вот однажды, словно черная грозовая туча, двинулись с моря на землю горцев враги. Жестоки и беспощадны были они. Стариков и мужчин убивали, а детей и женщин угоняли в заморское рабство.
Собрался совет старейшин на последнюю сходку: думать, как уберечь родную землю от надвигающейся беды. Долго думали. И решили, что остается только одно: биться до последнего. Но не бросать все силы сразу в бой, а поделить их на три части. Чтобы подобно трем грозным валам накатывались они на врага, уничтожали его и обращали в бегство.
Первыми пошли в бой седовласые старики. И повел их опытный воин Фишт. Старые бойцы многое повидали на своем веку. Привыкли они и к тяжести щитов, а свист мечей был для них подобен военной музыке. Крепко бились старики. Немало уничтожили врагов. Но слишком неравны были силы, и погибли старики все до одного.
Повел тогда против врагов молодую дружину храбрый Оштен. Бились теперь с врагами сыновья погибших стариков. Долго длилась битва. Но пала в бою и дружина Оштена.
Оставалась последняя надежда. Вступили в бой юноши — внуки погибших стариков. И возглавил их юный Лаго. Долго бились юноши. Был ранен смертельно Лаго. Верный конь принес его к дому невесты Наки. Надела Наки доспехи своего возлюбленного и повела остатки храбрецов на врага. Не выдержал враг такого натиска и побежал обратно к морю.
Давно это было. Но стоят с тех пор на земле адыгской седо-главые вершины Фишт и Оштен и молодое нагорье Лаго-Наки.
Легенда о происхождении гор
Было это в далёкие времена, когда вместо горных хребтов расстилалась степь, да кое-где выступали не большие горы. И вот на одной из вершин поселился отшельник. Ни кто не знал, откуда он и что за человек. Питался он плодами. часами простаивал на коленях, воздев руки к небу. Отшельник стал любимцем Бога. Но возмутился Сатана: "Как же так? Никакой справедливости! Старик - убийца и принят Богом и считается святым!" И начал Сатана искушать старца.
Долго терпел отшельник, и наконец взмолился: "О, Господи! Спаси меня от страшных мук. Разреши наказать Сатану!" Подумал Бог и разрешил. Опустилась ночь. Отшельник раскалил щипцы и стал ждать. В полночь просунул дьявол голову в пещеру. И тут старец схватил его щипцами занос. Взвыл Сатана от дикой боли и начал бить хвостом. Задрожала и затряслась земля.
И началось великое землетрясение. Местами земля вздымалась, и образовывались высокие горы и скалы. А в других местах земля раскололась, и появились глубокие ущелья.